Emily Salomon

Start året på bedste vis

Måske I så at Penny og jeg, var på en videoskydning for et par uger siden? Resultatet kan I se her og det var simpelthen den hyggeligste og sjoveste dag i selskab med nogle af de mest inspirerende damer jeg kender: Sara, Trine og Emilie.

Sammen med Cheasy® har vi lavet en online-bootcamp, hvor det er gratis at være med, så du og dine veninder også kan blive inspirerede. Og motiverede. Til en hverdag med sund, varieret kost og en aktiv livsstil. Og til at være gode ved jer selv. Det sidste er nemlig også en vigtig del af at have det godt, synes jeg.

På bootcampen handler det slet og ret om at starte året på bedste vis og du får masser af inspiration til træning og mad, serveret på en lækker måde og med plads til både de dovne dage og til cheat days, hvis du er til sådan nogle. Så du kan tilpasse programmet efter din egen livsstil og rytme. Alle kan være med uanset mål og forudsætninger og man kan starte, når man vil.

Det får du på Cheasy Bootcamp:

  • 4 ugers online bootcamp med Healthy Skinny Bitch, Emilie Lilja, Trines Wardrobe og undertegnede.
  • 4 ugers træningsprogram ved Healthy Skinny Bitch.
  • 4 ugers inspiration til en sund, varieret kost og en aktiv livsstil.
  • Daglige kost- og træningstips der passer til en travl hverdag.

Jeg håber, I har lyst til at være med og være (ekstra) gode ved jer selv i februar. Jeg glæder mig til at inspirere jer med lækre opskrifter og mine tanker om hvordan man er god ved sig selv. Indeni som udenpå  :)